El club de las menopáusicas

Un pensamiento en “El club de las menopáusicas”

Ana dice:

10/03/2019 a las 10:22 am

Hola. Me gustaría poder intercambiar experiencias sobre este tema y porqué la bajada de estrógenos produce los cambios de ánimo. Gracias.

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Las carcajadas disminuyen el insomnio. Previene los infartos, ya que los espasmos que se producen en el diafragma fortalecen los pulmones y el corazón. Rejuvenece la piel porque tiene un efecto tonificante y antiarrugas. Al liberarse endorfinas, tiene un efecto analgésico. La Fundación Española del Corazón (FEC) recuerda que la risa y la buena actitud ante la vida no solo mejoran nuestro estado psicológico, sino que también ayudan a prevenir las enfermedades cardiovasculares.

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